nov
02
1. oldal

A barátok, rokonok támogatása tud segíteni a gyász feldolgozásában

tippeknoknek.hu

Leginkább a környezet, a barátok, rokonok támogatása tud segíteni a gyász feldolgozásában egy szeretett ember elvesztése esetén – mondta Földi Rita klinikai szakpszichológus a halottak napján, csütörtökön az M1 aktuális csatorna műsorában.

A legnagyobb veszélyt az jelenti, hogy a gyászoló magába fordul, vagyis éppen azokat a társas kapcsolatokat veszíti el, amelyek a segítséget jelenthetnék – tette hozzá.

Halottak napja - Szakpszichológus: leginkább a környezet tud segíteni a gyász feldolgozásában

A gyász szakaszai

A szakember elmondta: a gyász első szakasza a tagadás, vagyis a “nem lehet igaz” érzése, ami általában a temetéssel zárul le. Ezután jön az a szakasz, ami a leginkább megviseli az embert, amikor súlyos testi tünetekkel kísért érzelmi reakciók jelentkezhetnek. Továbbá, hasonlóan az általános depresszióhoz, az örömre való képességet veszíti el az ember. 

Meddig tart a gyász időszak?

Normális esetben a gyász egy évig tart és a környezet segítsége, adott esetben változása változtathatja meg a gyászoló érzelmi állapotát – mondta a szakpszichológus.

MTI

 

Neked ajánljuk: