okt
01
1. oldal

5 gyorsan elkészíthető, ízletes csirkemell recept

megtekintve:

498 alkalommal
tippeknoknek.hu

Összedobnál gyorsan valami ízletes ebédet vagy vacsorát? A csirkemell ehhez remek alapanyag, mivel szinte pillanatok alatt átsül. Kiadós és megfelel a legtöbb diétához is, de a natúr változata egy idő után unalmas lehet. Éppen ezért gyűjtöttünk most össze pár ízletes és gyorsan elkészíthető receptet.

 

Áfonyás csirkemell recept

csirkemell recept

Hozzávalók:

  • 2 bögre friss vagy fagyasztott áfonya
  • ¾ bögre víz
  • 1/3 bögre cukor
  • 6 nagyobb, bőr nélküli csirkemell
  • ½ teáskanál só
  • ¼ teáskanál bors
  • 1 evőkanál olívaolaj

Elkészítése:

Egy kis serpenyőben keverd össze az áfonyát, cukrot és vizet és folyamatos kevergetés mellett, körülbelül 15 perc alatt főzd mártás állagúra.

A csirkemell mindkét oldalát sózd, borsozd, majd egy grillserpenyőben mindkét oldalát süsd meg alaposan egy kis olívaolajon. Tálald a mellé elkészített áfonyás mártással. Köretnek készíthetsz mellé rizst, krumplipürét vagy salátát.

 
A cikk folytatódik! Lapozz a következő oldalra
 

Neked ajánljuk:

Receptek, takarítási tippek, frizura ötletek, sminktanácsok - minden, ami egy nőt érdekelhet!
Tippek -> Nőknek - Női életmód magazin